こころ 自己変革

笑顔の魔法

「笑顔の魔法」

 

いきなり質問です!

皆さんは、1日何回くらい笑っていますか?

A、んー😥、2・3回

B、15回くらいかな🤔

C、50回はしていると思う🙂

D、400回!誰にも負けんぞ🤣🤣

大人の1日の笑顔の回数は、15回くらいと言われています!

Bを選んだ人は、平均値です!
平均だとホッとするところではないですよ笑。

Aを選んだ人は、作り笑顔でも良いので、ニコニコしていると、気分が明るくなってきて、自然と笑顔も多くなってきます!

むしろ、職場とかだと、作り笑顔が大事だと思います。作り笑顔でも働いていると楽しいし、周りの雰囲気も良くなります😊

ずっと本気の笑顔だと、”あの人はなんか変なきのこでも食べたのかな”って、逆に心配になりますね笑。

AKBとか、アイドルは作り笑顔のプロですね!
本当に嬉しいときもあるでしょうが、どんなにしんどいときでも、笑顔でいます😊

タイトなスケジュールであったり、

食事制限があったり、

学校に行けなかったり、

恋愛禁止だったり、

変なおっさんと、笑顔でツーショット写真を撮らないといけなかったり、

変なおっさんは、皆さんのご想像にお任せします。

アイドルは、並大抵の人にはない忍耐力を持って、笑顔で周囲の人達と接しています😊

それがお仕事だからというのもあると思いますが、プロってこんな人達かと学ぶべきところがたくさんありますね😊

横道に逸れました。

仕事で接客をしている人だと、僕はCくらいかなと思います!

自分は笑顔のつもりだけど、お客さんから見たら笑ってなかったり、

目は笑っていなかったり、

そういうこともあるかもしれませんが😊笑

自分の感覚で大丈夫です😊

Dを選んだ人は、きっと毎日幸せでしょう😊😊

まさに、“笑う門には福来る”🤣🤣

毎日、”幸福が舞い降りてくる〜”みたいな感じでしょうか!

さて、大人は15回くらい、

では、赤ちゃんは、何回くらいだと思いますか。

勘が良い方は、なんとなく分かっているはずです、

そうです。赤ちゃんは、Dです!

赤ちゃんは1日で400回くらい笑います!

大人の約26倍笑っています!

そして、周りの人達をあの柔らかい笑顔で幸せに包んでくれます😊

みんなから愛されるわけですね😊

笑顔は、自分だけでなく周りの人達も幸せにできる力があります!

笑顔は、チョコレート200個食べたときと同じくらいの幸福度を感じるそうです!

疲れたときは、食べるより笑いましょう😊

結構、真剣に言っていますよ、

食べるより笑いましょう😊

食べるより、もういいですね😊

3分間笑い続けると、かなり気持ちがスッキリしますよ😊

毎朝、鏡で自分の笑顔チェックも良いでしょう!

笑顔は誰でも実践できて、自分も相手も幸せになれる魔法です😊

笑顔で、心も体も健康を保ちましょう!

-こころ, 自己変革

© 2021 🐹こはるの健康喫茶🐥 Powered by AFFINGER5